Estevia

¿Qué es la estevia o stevia?

El orígen de esta planta es de América Latina, exactamente del sur de Brasil y paraguay, son miles de personas que en la antigüedad usaban esta planta dulce a modo de sustitutivo del azúcar pero a diferencia de esta última con unas propiedades sanas y terapéuticas. Además es mucho más dulce que el propio azúcar, por lo que comprar stevia se resume en beneficios.

¿Qué propiedades y beneficios aporta la estevia o stevia?

Este edulcorante o endulzante de comidas y bebidas aparte de ser mucho más sano es una gran fuente de fibra y proteínas para nuestro cuerpo además de aportar nutriente como lo son el fósforo, calcio, hierro, zinc, potasio y vitaminas A y C. Ayuda a mantener unos niveles óptimos de glucosa. Tiene grandes propiedades diuréticas, digestivas y ansiolíticas. Por lo que aporta grandes beneficios para el cuerpo. todas ellas en su conjunto benefician mucho al funcionamiento del cuerpo como a una salud óptima. Los médicos aconsejan comprar stevia e incluirla en nuestro dia a dia sustituyendola del azúcar.

¿Qué pasa si la consumo en exceso?

Su consumo es favorable para el cuerpo siempre y cuando no se haga un abuso excesivo de la stevia. Como se suele decir “todos los extremos son malos” y en este caso sucede lo mismo con la stevia. Por lo que aconsejamos con hacer uso de este edulcorante pero con un uso responsable.

¿Qué tipos hay?

En Planeta Huerto podrás comprar stevia online en diversas formas; stevia líquida, stevia en pastillas y stevia en polvo. Ahora tú eliges qué formato se adapta más a tu día a día.

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