Semillas De Chía Eco Bionsan 200gr
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- Hidratação: Deixe-os de molho durante 15 a 30 minutos. Irá notar que formam um gel gelatinoso, graças à fibra solúvel.
- Versatilidade: Devido ao seu sabor neutro, pode adicioná-los a qualquer refeição sem alterar o seu sabor ou valor nutricional. Experimente com leites vegetais, iogurtes, saladas, molhos ou sopas.
- Cozedura: Também pode utilizá-los moídos para assar ou em diversas receitas.
- Dose diária: A dose recomendada é de 10 a 25 gramas por dia. O ideal é deixá-los de molho em leite de coco durante a noite. De manhã, adicione fruta fresca e nozes para um pequeno-almoço saudável e delicioso.
Informação Nutricional (100gr)
Energia: 1832 KJ / 444 Kcal
Proteína: 21,2 g
Gorduras: 31,1 g (das quais saturadas: 3,8 g)
Hidratos de carbono: 4,5 g (dos quais açúcares: 0,8 g)
Fibra: 31,4 g
Sal: 0,01 g
Certificado Biológico: Garante a ausência de pesticidas e fertilizantes químicos.
Não transgénico: isento de organismos geneticamente modificados.
Não irradiado: mantém todas as suas propriedades naturais.
Adequado para vegetarianos e veganos
Origem: Não UE
Alergénios: Pode conter vestígios de glúten, sésamo, soja e nozes.
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