{"product_id":"psyllium-husk-bio-pureza-99-1kg-organica-superfoods","title":"Psyllium Husk Bio Pureza 99% 1kg - Orgánica Superfoods","description":"El Psyllium Husk, conocido comúnmente como \"cáscara de psyllium\" o \"plantago ovata\", es la cubierta de las semillas de la planta Plantago ovata, originaria de regiones de India y el Mediterráneo. Utilizado durante siglos en la medicina tradicional de diversas culturas, el psyllium es reconocido por su extraordinaria capacidad de absorber agua y formar un gel viscoso. Tradicionalmente se ha empleado como apoyo para el tránsito intestinal y como agente saciante. Su formato en polvo o cáscara es ampliamente utilizado en la alimentación y la suplementación.\u003cbr\u003e \u003cbr\u003e INGREDIENTES: 100% cáscara de psyllium (Plantago ovata) de cultivo ecológico. Pureza 99%.\u003cbr\u003e \u003cbr\u003e ORIGEN: India\u003cbr\u003e \u003cbr\u003e COMPOSICIÓN Y CARACTERÍSTICAS\u003cbr\u003e \u003cbr\u003e Fibra soluble natural con alta capacidad de absorber agua.\u003cbr\u003e \u003cbr\u003e Tradicionalmente se ha utilizado para favorecer el tránsito intestinal.\u003cbr\u003e \u003cbr\u003e Se le atribuye un papel en la regulación del tránsito y el bienestar digestivo.\u003cbr\u003e \u003cbr\u003e Tradicionalmente se ha asociado con una mayor sensación de saciedad.\u003cbr\u003e \u003cbr\u003e Forma parte de la tradición herbal de India y el Mediterráneo.\u003cbr\u003e \u003cbr\u003e Al contacto con líquidos, forma un gel viscoso que puede ayudar a regular el tránsito.\u003cbr\u003e \u003cbr\u003e Tradicionalmente se ha utilizado como apoyo en dietas de control de peso.\u003cbr\u003e \u003cbr\u003e Es una fibra fermentable que puede contribuir al equilibrio de la microbiota.\u003cbr\u003e \u003cbr\u003e MODO DE EMPLEO\u003cbr\u003e \u003cbr\u003e Mezclar una cucharadita de psyllium husk en un vaso de agua o zumo y consumir inmediatamente, antes de que forme gel. Beber un vaso adicional de agua después. No consumir nunca en seco. Puede añadirse a smoothies, yogures o masas de pan para aumentar el contenido en fibra. Empezar con cantidades pequeñas e incrementar gradualmente.\u003cbr\u003e \u003cbr\u003e RECETA: PAN SIN GLUTEN CON PSYLLIUM\u003cbr\u003e \u003cbr\u003e Ingredientes:\u003cbr\u003e \u003cbr\u003e 200 g de harina sin gluten\u003cbr\u003e \u003cbr\u003e 2 cucharadas de Psyllium Husk\u003cbr\u003e \u003cbr\u003e 1 cucharadita de levadura\u003cbr\u003e \u003cbr\u003e 1 cucharadita de sal\u003cbr\u003e \u003cbr\u003e 250 ml de agua tibia\u003cbr\u003e \u003cbr\u003e 1 cucharada de aceite de oliva\u003cbr\u003e \u003cbr\u003e PREPARACIÓN:\u003cbr\u003e \u003cbr\u003e Mezclar el psyllium con el agua tibia y dejar reposar 10 minutos hasta que forme un gel. En un bol, combinar la harina, la levadura y la sal. Añadir el gel de psyllium y el aceite, y amasar hasta obtener una masa homogénea. Dejar reposar 30 minutos. Hornear a 180°C durante 35-40 minutos.","brand":"Organica Superfoods","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":58786334638405,"sku":"3857067","price":44.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0916\/0369\/7989\/files\/4d705c6226d94215b483584a8d484695_a1e0a651-2ecf-4883-9843-fdf686229950.jpg?v=1790644337","url":"https:\/\/plenetahuerto.com\/products\/psyllium-husk-bio-pureza-99-1kg-organica-superfoods","provider":"Planeta Huerto","version":"1.0","type":"link"}