{"product_id":"cuscus-de-espelta-eco-planeta-huerto-500-g","title":"Cuscús de espelta ECO Planeta Huerto 500 g","description":"\u003ch1\u003e\u003cstrong\u003eCuscús de espelta ecológico Planeta Huerto\u003c\/strong\u003e\u003c\/h1\u003e\u003ch2\u003eValores nutricionales\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003e\u003cstrong\u003e¿Qué\r\nes la Espelta?\u003c\/strong\u003e\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eEs \u003cstrong\u003eel trigo mejor tolerado por el organismo\u003c\/strong\u003e. Moderadamente\r\ncalórico (unas 338 Kcal\/ 100 g) tiene un mayor contenido de proteínas (14,5%)\r\nque el trigo común (11,5%).\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eSus hidratos de carbono\r\n(60% en el grano crudo y 20% en el cocido) son mayoritariamente complejos y van\r\nacompañados de abundante fibra (10% y 4%, respectivamente), de ahí que\r\npresenten un \u003cstrong\u003eíndice glucémico bajo, \u003c\/strong\u003ees\r\ndecir, que su asimilación en el organismo sea lenta y progresiva, aportando\r\nenergía de forma prolongada.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eBaja en grasas, en su\r\nmayoría monoinsaturadas, entre el resto de sus componentes figuran \u003cstrong\u003evitaminas del grupo B y E; minerales como\r\nmagnesio, manganeso, fósforo, hierro, cobre, cinc, selenio o potasio y\r\ncompuestos fitoquímicos\u003c\/strong\u003e que hacen de ella un cereal muy recomendable. \u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003e\u003cstrong\u003ePropiedades\u003c\/strong\u003e\u003c\/h2\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eRica en\r\nhidratos de carbono, que proporcionan energía.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eBaja en colesterol y en sodio.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eContiene vitaminas del grupo B y E.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eFuente de minerales como\r\nel magnesio, manganeso, fósforo, hierro,\r\ncobre, cinc, selenio o potasio y compuestos fitoquímicos.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003e\u003cstrong\u003eModo\r\nde empleo \/ uso recomendado\u003c\/strong\u003e\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003e1.Hervir 1 parte\r\nde agua por 1 de cuscús.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e2.Hervir el agua con\r\naceite y sal.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e3.Apagar el fuego y\r\nañadir el cuscús y remover.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e4.Reposar durante 2 min.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eModo\r\nde conservación\u003c\/strong\u003e: Conservar entre 4°C y 16°C y humedad relativa máxima del\r\n70%.\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003e\u003cstrong\u003eCantidad\u003c\/strong\u003e\u003c\/h2\u003e\u003cul\u003e\u003cli\u003eFormatos disponibles: 500 g en bolsa.\u003c\/li\u003e\u003c\/ul\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e\u003cu\u003e\u003c\/u\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Planeta Huerto B2C","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":55366027510085,"sku":"0202476","price":4.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0916\/0369\/7989\/files\/dd3b89f1fc1639bf0ac23cbe7251afef.jpg?v=1776859321","url":"https:\/\/plenetahuerto.com\/products\/cuscus-de-espelta-eco-planeta-huerto-500-g","provider":"Planeta Huerto","version":"1.0","type":"link"}